38w5d ニューヨークづいた１日

体重、前日±0kg。妊娠前から＋14.6kg。

わたしは悪阻が本当にトラウマになるレベルで酷かったため、空腹時の気持ち悪さの恐怖から、妊娠後期に入っても、空腹になりそうになると間食を自分に許してきたのだけども・・・振り返るとほんっとに間食多い。なんなら、一日中食べている。体重もそりゃ、うなぎ登りですよ。

子が出てきたら、体重管理がんばるぞ！と自分に言い聞かせつつ、今は自分に甘甘な日々です。

風邪は相変わらず治ってないのだけれど、子が出てくる気配がないので散歩だ！とばかりに電車にのって街まで出てみる。

ついでのランチは、The City Bakeryで。ここのパンが好き。

ニューヨークから進出してきて、日本では大阪と、広尾＆品川に店舗あり。ニューヨーク、というか、アメリカってご飯とかパンがおいしいイメージないんだけどなぁ。ランチはパンお代わり自由。久しぶりのおいしいパンを堪能。

ごぼうのポタージュと、パン２種。

豚肩ロースのシャンピニオンクリームソースに、人参のラペ

お土産（自分へのw）に、DEAN&DELUCAでケーキを購入し、おやつに食す。なんとかわいいケーキ！だけじゃなく、んま！かった。

なんだか今日はニューヨークづいてるな。約１時間半散歩して、家まで帰る。子よ、おりてこーい。

ご飯記録。

〈朝ごはん〉

9:00

・ご飯1/4杯

・いりどり

・お味噌汁

・肉じゃが

お正月用につくっていたいりどりを、これでやっと全部消費完了（野菜嫌いな旦那氏が全然食べてくれなかったため、ひとりで食べきった）

10:00

〈昼ごはん〉

11:30

・ごぼうのポタージュ

・人参のラペ

・豚肩ロースのシャンピニオンクリームソース

・パン２つ

・カフェラテ

〈おやつ〉

16:00

・ケーキ

・牛乳

18:30

・信玄餅一包み

・はっさくヨーグルト

〈夜ごはん〉

20:30

・ご飯1/4杯

・肉じゃが

・白菜と竹輪のおひたし

・鶏肉のトマト煮

簡単うまレシピ。

22:30

・みかんアイス

日々の記録。