37w2d マグミット効果 - 日々の記録。

体重、前日＋0.6kg。妊娠前から＋13.4kg。

順調に増えている…(-｡-;

臨月前と食べる量が増えたわけではないのに（減ってもないけど）体重増加率は増大。やはり、臨月に入ると、息をするだけで体重が増えるってのは本当だった。

お腹の大きくなり方も、これまでとは桁違い。日に日に大きくなっていく様が、見た目と重さから自分でもわかる。

だいたい90%の妊婦ちゃんが、予定日の前後２週間で出産をするらしいけれど、その間の差は１ヶ月も。いつ産まれるかによって、体重増加度は随分違うんだろうなー。ちょっと早めに出ておいでー。

ところで、臨月に入ってからのもう一つの変化、それは便秘の加速。もともと激しい便秘症で、日頃から武田漢方便秘薬に頼りきりだった私は、妊娠発覚そうそうにお医者さんからマグミットを処方してもらっていた。以降、毎日マグミットを飲んで、これが意外と体質にあったのか、順調なペースで排出してきていたんだけれど。ここにきて、毎食後一錠じゃ全然効かなくなってしまい…。

そこで、２、３日出ないときは、毎食後二錠にパワーアップ！（一錠330mgのを処方してもらっているのだけれど、ネットで調べたところ、１日2000mgまでは問題ない様子だったので）

それと並行して、水分積極摂取！

すると、今日は久しぶりにこんにちわできました。

武田は、お腹が痛くなることが多いんだけど、マグミットはそれがないので、今後もマグミットのお世話になろうかな。。ともあれ、無事産まれるまで、効き続けてほしいところ。

ご飯記録。

〈朝ごはん〉

10:00

・ぶりとはまぐりのお雑煮（お餅１個）

〈昼ごはん〉

13:30

・ミートソーススパゲッティ

・みかん２個