34w5d なぜこんなに体重増加!?
体重、前日+0.8kg。妊娠前から+11.8kg。
なぜ!?急激に体重増加。むくんでいるのかな…。昨日は夜の炭水化物も抜いたのに…。夜中のみかんとポカリのせいか!?
ご飯記録。
〈朝ごはん〉
9:00
・牡蠣ぞうすい(昨日の鍋の残り)
・クッキー
〈昼ごはん〉
15:00
・ナスのトマトソーススパゲティ
・ミックスジュース
・ジャガバターデニッシュ
〈おやつ〉
16:00
・ポテチ
〈夜ごはん〉
20:30
・牡蠣と白菜のあんかけ
おやつ食べ過ぎで、野菜スープも作ったけど食べられず。
〈夜食〉
0:00
・タニタのプリン(100kcal)