33w1d 体重戻った

今日の体重、前日＋0.8kg。

1日にして、元に戻った(･_･;

家の掃除をしようと思っていたのに、最近眠くて眠くてたまらず、2回も昼寝。結果、家のことがなにもできなかった。

夕方からは、最終事務手続きで会社へ。

同僚とご飯を食べ、もうしばらくここには来ないのかーと。

夜はそのまま、用事で渋谷へ。お腹がパンパンで苦しかった。夜はばたんきゅー。

ご飯記録。

〈朝ごはん〉

9:30 

・フルーツグラノーラのプルーンヨーグルトかけ ボウル1杯

〈昼ごはん〉

13:30 

・カレー1杯 納豆トッピング

・野菜スープ

〈おやつ〉

16:30 @サンマルク

・明太ジャガパン 1個

・大阪ミックスジュース Mサイズ

〈夜ごはん〉

18:30

居酒屋メニューいろいろ

・たんかんソーダ 2杯

・とり天 3個

・餃子 2個

・サラダ 

・ラーメンサラダ

・ちゃぽりたん