生後34日目初の長時間外出の結果は

体重、前日−0.2kg。妊娠前から＋4.2kg。

本日、子の一カ月検診。子にとっては初となる電車に乗って、出産した病院へ。発育は問題なく、生まれた時から1300gも大きくなっていた。

そして帰ってきて15時半。家を出てから３時間後の帰宅だったのだが。

泣く泣く、大泣き。乳をあげても泣き止まず、おむつを替えても泣き止まず、抱いても泣き止まず。何をしてもダメ。わたし、もう余裕なし。

疲れていたこともあり、どうしていいかわからず、イライラしてきたこともあり、しばらく子を放置して不貞寝。

外出で興奮していたのだろうか。こういう日が続くともう無理という気持ちになる。あー辛い。そんな１日。

ご飯記録。

〈朝ごはん〉

8:30

・卵かけごはん１杯

・納豆

・水菜のお浸し

・浅蜊の味噌汁

・りんご半個

〈おやつ〉

12:45

・ベルギーワッフル２個

〈昼ごはん〉

16:00

・ほうれん草お浸し

・ご飯

〈夜ごはん〉

21:00

・えぼ鯛の酢漬けキャベツ添え

・ひじき煮

・金平れんこん

・ご飯１／４杯

日々の記録。