生後3日目 母乳分泌、少なっ！！
体重、前日−1.0kg。妊娠前から＋10.8kg。
産褥期の症状
私の寝汗がひどい。起きたらパジャマもキャミソールも、汗でぐっちょり。調べてみると、産褥期は汗も増えるそうで。
汗が冷えて風邪ひきそう。
授乳方式変更と、夜行性
授乳は、昨日夕方より３時間おきではなく自立授乳（泣いたら呼ばれる）に変更となった。さっそく真夜中、ほぼ２時間おきに呼ばれる。助産師さんから夜行性のお墨付きをいただく。胎児の時から夜に活発な子だなーとは思っていたけれど、、やはり。父も母も夜行性だもんね、仕方ないといえば仕方ないのか。でも退院後は確実に大変だ、こりゃ。
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⚫︎授乳記録。
1:15、片側５分×２回＋ミルク３０
23時授乳したばかりなのに、泣き出したので再び授乳。授乳もミルクも終了しても、ベッドにおくとギャー！！ベッドにおく前に抱っこしてあやして、トロンとなったところで、ベッドに置いて泣く前にそさくさと退室。私も寝させてくれー。
4:15、片側５分×２回＋ミルク３０
ご機嫌に、授乳もミルクも終了。乳のみながら相変わらず寝ているけども。
7:30、片側５分×１回＋ミルク３０。
さっきまでギャン泣きだったくせに、いざ飲まさんとするとスヤスヤぴー状態。なんとか起こしながら30分かけてやっと１回ずつ。ミルク飲んだら爆睡。
11:00 ミルク３０。
前回授乳から３時間半たったので、授乳にいくも、、ガン寝で全く起きず。なんとかミルクのみ飲んでもらう。
代わりに私は、母乳分泌促進のために搾乳を。片側５分ずつ。って、こんなに出てないんだ。。３ｃｃあるかないか。。もっと頑張って吸わせなきゃ。
14:30、片側５分×１回＋ミルク３０
今度は口がふごふごした頃会いにいく。だが、眠そう。
17:30、片側５分×２回＋ミルク３０
３時間たったので会いに行ったら、ちょうどお目覚めで、ギャー！！順調に２回ずつ吸ってくれた。
19:30 片側５分×１回＋ミルク３０
寝てしまってあまり、吸ってくれず。ミルクも寝ながら飲み。
21:30 片側５分×２回＋ミルク３０
23:10 片側３分×１回＋ミルク３０
⚫︎ご飯記録。
〈間食〉
2:00
・プルーンジュース（病院食残り）
5:30
・人参ジュース（病院食残り）
授乳の合間に。夜中も腹が減るのじゃ。
〈朝ごはん〉
8:30
病院食
・目玉焼き
・サラダ
・コンソメスープ（白菜）
・オレンジ
・牛乳
・食パン１枚（マーガリン、イチゴジャム）
〈昼ごはん〉
12:50
病院食
・カリフラワーのサラダ
・唐揚げ丼（ご飯90g）
・きなこブラマンジェ
・漬物
・ベルギーワッフル２個
お見舞いでいただいたもの。
〈おやつ〉
・いちご５個
これまたお見舞いでいただいた、あまおう。
〈夜ごはん〉
18:30
病院食
・ひじき煮
・じゃがいも味噌汁
・豆腐サラダ
・ほうれん草おひたし
・さわら味噌漬け
・ご飯90g
