生後39日目 子と一対一

体重、妊娠前から＋4.6kg。

本日早朝、1ヶ月手伝いに来てくれていた母が帰っていった。ここからが本当の勝負という感じ。大丈夫なのかな、私。

子と一対一になったとたんに、ものすごいプレッシャーに襲われる。ご機嫌で起きていても、いつ泣き出すかビクビクしながら子をみてしまう。泣き出したら、せかせかとあやしてしまう。子が寝るといつ起きるかそわそわしてしまう。余裕、全くなし。なんだか振り出しに戻ったようだ。

子が寝ている隙に、ご飯つくらなきゃ、ご飯食べなきゃ、洗濯しなきゃ、洗濯物干さなきゃ、掃除しなきゃ、いや掃除は今度時間ある時でいいや、でも今度っていつだ？

いつか慣れると思っても、慣れる気が全くしない今現在。ひーツライ。

これまでは、休みの日なんかにも、今日やりたいことリストを頭の中でつくり、時間配分を考え、一個一個消化していく、という過ごし方を（わりと無意識に）してきていた私だが、今も同じように過ごすことは不可能であると気づく必要がある。予定は未定。未定どころか今は不可能、くらいの心意気でいなければ、うまく過ごせないストレスですぐにもたなくなるだろう。早くモードを切り替えなきゃ、と頭ではわかってるんだけどなぁ。

ご飯記録。

〈朝ごはん〉

8:00

・レーズンパン

・ミニクロワッサン

・牛乳

〈おやつ〉

11:00

・シュークリーム

・チョコレート

・きなこ飴

17:00

・黒糖コーヒー

〈お昼ごはん〉

15:00

・ご飯１杯

・納豆

・とろろ

・豆の五目煮

・玉ねぎとジャガイモの味噌汁

〈夜ごはん〉

20:30

・チキンの野菜巻き（お惣菜）

・焼売（お惣菜）

・とろろ

・豆の五目煮

・お味噌汁（キャベツ、玉ねぎ、ジャガイモ、長ネギ、えのき）

・ご飯半杯