33w3d 再び増加中 - 日々の記録。

体重、前日＋0.2kg。妊娠前からは＋11kg。

ついにきました、11kg台Σ（ﾟдﾟlll）

昨日の夜中のゼリーが響いたか。いや、ソフトクリームとクレープのWパンチのせいかも。

今日は友達が我が家に来るから、節制できるか不安。が、がんばるしかない。。

それはそうと、家がすっきりして気分がいい。ただ、邪魔な荷物を寝室に突っ込んだだけともいうが。

あとは、ベビグッズを整理して、自分たちの服も整理して、寝室の掃除をしないと。

普段掃除嫌いで、あまり本腰入れた掃除はしないのだけど、、妊娠中は巣作り本能が発揮されるったいう、その一環なのかな。いや、ただ友達が来るからだけかも。

ご飯記録。

〈おめざ〉

8:00

・うぐいすもち 1個

・ほうじ茶

昨日スーパーでおやつ用に購入。味はまあまあだった。スーパーのお味。

〈朝ごはん〉

10:00

〈昼ごはん〉

13:30

・パエリヤ

・ミニクロワッサンたい焼き 5個

〈おやつ〉

17:00

・ミニクロワッサンたい焼き 3個

昼食後、動悸激しくしんどくなって、そのまま横になりぐだっと。15:00に友達が帰ってから、そのまま昼寝。目覚めたら、胃が気持ち悪くて、空腹のせいかと思い、おやつを。

まさに、食っちゃ寝。

〈夜ごはん〉

18:30

・ミニどん兵衛鴨ネギそば

・ダノンビオ 1つ

・みかん 4個

〈夜食〉

21:30

・ダノンビオ 1個

お腹が減って、気持ち悪くなってきたので、このままだとまた眠れなくなると思い… 脂肪分0がせめてもの抵抗。