32w6d とまらぬ食欲
妊娠後期、9ヶ月目の32週6日。
明日から、33週に入ります。
体重は、一時酷いつわりで4キロほど減ったものの、そこから脅威の回復を見せ、現時点で、妊娠前＋10.8kg。つわり直後からはなんとビックリの＋14.8kg。
臨月に入るとものすごい増加率と聞いているので、抑えないといけないのに・・・
仕事中はお昼外食ばかりで、かつ、おやつも毎日食べていて、ちっとも減らせず。
今日から挽回したいところ。といいつつ、本日の食事は。
＜朝ごはん＞
08:30 （昨夜の残りの）カレーライス お茶碗1杯
10:00 フルーツグラノーラ＋プルーンヨーグルト お茶碗1杯
12:00 桔梗信玄餅 （うまい。）
＜ごはん＞
12:30 厚切りベーコンのクラブハウスサンド、ごぼうサラダ、黒糖ミルク珈琲＠上島珈琲
＜おやつ＞
15:00 ベリーのフロマージュケーキ、黒糖ミルク珈琲＠上島珈琲
＜夜ごはん＞
18:30 コンソメスープ（卵、豆腐、ニラ、人参、白菜）お椀2杯、巻き寿司4切（スーパー割引品）
旦那氏が夜いないから手抜き。
上島珈琲の黒糖ミルク珈琲は、妊娠前から好きな飲み物。悪阻中もめずらしく飲めた。しかし、妊娠してからホットが飲めなくなって、アイスばかり飲んでます。
参加中↓
